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Centro del control de peso
Clases de pérdida de peso
Deje que las clases de pérdida de peso de ChristianaCare lo ayuden.
¡Venga a nuestras clases a perder peso!
El Centro para bajar de peso de ChristianaCare reconoce que ser responsable de las conductas alimentarias es útil para alcanzar los objetivos de pérdida de peso. Nuestros especialistas en nutrición registrados ofrecen dos clases de apoyo virtual de 6 semanas que le ayudan con los cambios de conducta y le brindan información educativa para comer comida saludable para perder peso, todo en un entorno de grupo virtual de apoyo.
Obtenga más información sobre nuestras clases de pérdida de peso en el folleto de las clases.
Para unirse a una de nuestras clases, comuníquese con nuestra oficina para obtener más información sobre estos programas.
Acelere el cambio de conducta
Le enseñaremos cómo reconocer y gestionar los desencadenantes alimentarios en su entorno; y le ofreceremos información educativa sobre cómo reconocer las señales de plenitud. Además, analizaremos cómo el reemplazo de algunas comidas (Numetra TM) le permitirá alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.
¿Qué incluye?
- Se incluyen 6 clases virtuales semanales impartidas por especialistas en nutrición matriculados de ChristianaCare.
- Las clases están limitadas a 15 participantes.
- Se ofrecen 3 llamadas de apoyo individuales con un psicólogo de ChristianaCare.
El costo es de $300.00 durante seis (6) semanas.
Herramientas para tener éxito en la pérdida de peso
Aprenderá sobre la importancia y el papel de las proteínas en la alimentación. Ofrecemos consejos educativos para comer afuera, nuevas recetas y consejos de preparación. Además, le mostramos la manera de aumentar el nivel de actividad física para favorecer un estilo de vida más saludable.
¿Qué incluye?
- Se incluyen 6 clases virtuales semanales impartidas por especialistas en nutrición matriculados de ChristianaCare.
- Las clases están limitadas a 15 participantes.
- Se ofrecen 3 llamadas de apoyo individuales con un psicólogo de ChristianaCare.
El costo es de $300.00 durante seis (6) semanas.
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